E' davvero così importante una corretta alimentazione per lo sportivo? Assolutamente sì, ma specifichiamo subito che non è grazie agli alimenti corretti introdotti nel tuo organismo che puoi vincere una gara, ma è per quelli sbagliati che puoi perderla. In
Accelerare il metabolismo con la dieta è possibile? Quando si parla di dieta e alimentazione, quasi sempre si finisce di parlare anche di metabolismo. Ci tengo subito a precisare che nonostante l'abitudine di definire il metabolismo "lento" o "veloce", in
Quando iniziare la dieta? Quando iniziare una dieta? Partiamo dal presupposto che cambiare regime alimentare all'improvviso non è mai semplice, a maggior ragione se non siamo psicologicamente pronti per farlo. Iniziare una dieta è semplicissimo, ma riuscire a portarla avanti?
Mi chiamo Leonardo Decaria e da anni svolgo il mio lavoro di Nutrizionista a Pistoia. (Per i dettagli clicca QUI!) Nutrizionista: Chi è? Cosa fa? Il Biologo Nutrizionista è un professionista nel campo della nutrizione. Può elaborare percorsi nutrizionali in
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